以前診察の時にそう言われたことがある。

え?私が?

と驚いた。


「部屋の掃除だって、完璧には出来ないの。
ちり一つなしにするなんで出来ないでしょ?」

と言うU先生の言葉に納得。



完璧とまでは行かなくても、完成度を高くしたいから、
なかなか手がつけられない。

失敗したくないから、挑戦も出来ない。

やる前から、考え過ぎ。


だから、すごくノロい。

そんなこんなしてたら、やること山積みになってしまったよ~~~~~


今日は完成度低くていいから、ちゃっちゃっと片づけようかな~



あ、あとね、目標が高いからなかなか達成出来ず、
その途中にある小さな区切りにも満足出来ない。

これってどうなんだろ。


だけどさ、低い目標なんて、小さな満足なんていらないわ。


思い出した!
0か100か、全てでなければいらない主義だったんだ。
20代の頃はそれがひどかった。今はそこまでではないけれど、
その傾向はある。

これって完璧主義そのものだよね・・・・・


ああ、もうこれ一生このままだろうな~